Soğuklardan koruyan 6 çay
Kış mevsiminde soğuk algınlığı ve gribe karşı korunmak için uzmanlar bitki çaylarını tavsiye ediyor. İşte o çaylar: Zencefil çayı, Ginseng çayı, Nane çayı, Limon çayı, Papatya çayı, Yeşil çay…Devamı için tıklayınız
zencefil
Hasta yatağından şıp diye kaldırıyor! Tam bir şefa deposu, eksik etmeyin
Diyetisyenler, uzmanlar, hasta olduğunuzda vücudunuzu rahatlatacak, iyileşme sürecinizi hızlandıracak ve ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi sağlayacak belirli yiyecekleri öneriyor. Bunlar lezzetli olmalarının dışında aynı zamanda doğal olarak rahatlatıcı etkilere de sahip. İşte hastayken tüketebileceğiniz, uzmanların önerdiği en faydalı ve rahatlatıcı yiyecekler.
Ihlamuru böyle tüketirseniz tüm faydası yok oluyor, böbreklerin ayarını bozuyor!
Ihlamur, kış aylarında en çok tüketilen bitki çaylarından biridir. Limonlu, ballı ve pek çok bitkinin karışımıyla da birlikte tercih edilen ıhlamur aslında sağlığımız için çok faydalıdır. Ancak birçok kişi, aynı şekilde tüketerek ıhlamurun tüm faydasını yok ediyor. Ihlamur, bol miktarda C vitamini içeren faydalı bitki çaylarından biridir. Boğaz ağrısına, öksürüğe ve enfeksiyon sorunlarına … Devamını oku
Kış Hastalıklarına Yakalanmamanın Sırrı: Bağışıklık Kalkanı Bu 5 Besinde! Kolayca Bulun, Meydan Okuyun
Grip Aşısı: Ekstra Koruma Şart, Riske Girmeyin! / Bağışıklığı bu besinlerle güçlendirdik ama grip aşısı olmadan işimiz tam değil! Bazılarımız aşıya karşı olup “Grip aşısına ne gerek var?” diye düşünebilir. Ancak özellikle risk grubundaysanız – 65 yaş üstü, kronik hastalığınız varsa ya da hamileyseniz – grip aşısı hayat kurtarıcı olabilir. Aşı, hastalıklara ekstra koruma sağlar … Devamını oku