Yüksek tansiyon sorunu olanlar dikkat! Yapılan araştırmalarda günde sadece 5 dakikalık bir egzersizin kan basıncı üzerindeki etkileri ortaya çıktı. Sonuç inanılmaz… İşte detaylar…
‘Günde 10 bin adım atmak bir efsane mi yoksa bir gereklilik mi?’ sorusuna uzmanından yanıt geldi: “Bu sayı herkes için zorunlu değildir. Her bireyin fiziksel aktivite ihtiyacı farklıdır. Önemli olan, fiziksel aktivitenin düzenli olması.” (Sabah)
Anadolu Sivil Toplum Kuruluşları Platformu bünyesinde kurulan Filistin dayanışma platformlarının organizasyonuyla 60’tan fazla şehirde düzenlenen yürüyüşlerde, İsrail’in 7 Ekim 2023’ten bu yana süren saldırıları nedeniyle Filistin’de yaşanan insanlık dramına dikkat çekiliyor. Gazze’ye destek içeren döviz ve pankartların yanı sıra Türk ve Filistin bayraklarının taşındığı yürüyüşe, çeşitli meslek grupları destek veriyor. Anadolu Sivil Toplum Kuruluşları Platformu … Devamını oku
Tansiyon problemi artık çok genç yaşlarda bile görülebiliyor. Uzmanlar, tansiyon sorunuyla nasıl baş edileceği konusunda hastalarını uyarıyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu ise tansiyonu sağlıklı şekilde düşürmenin sırrını paylaştı.