yesil cay faydalari

İnsan sağlığına olumlu etkileri ile bilinen yeşil çayın son yıllarda popülerliği artıyor. Aynı zamanda lezzetli ve ferahlatıcı bir içecek olan yeşil çayın zindeliği korumaya da yardımcı olduğunu paylaşan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, yeşil çayın dikkat çekici 9 faydasını paylaştı.

4- Diyetlerin olmazsa olmazıdır Yeşil çay metabolizmayı hızlandırmaya ve yağ yakımını artırmaya yardımcı olur. Bu nedenle kilo kontrolü ve zayıflama çabalarında da fayda sağlar. 5- Bağışıklığı destekler Yeşil çay bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlamaya katkı sunar. 6- Kanserden korunmaya yardımcı olur Yeşil çayın bazı kanser türlerine karşı koruma sağlayabileceğine dair bazı kanıtlar … Devamını oku