Günde 4.5 dakika spor kanser riskini azaltıyor
Haber sitesi Euronews’ta kısa süre önce yer alan bir araştırmaya göre, 4,5 dakika gibi kısa süreli bir egzersiz yapmak, bazı kanser türleriyle karşı karşıya kalma riskini yüzde 32’ye varan oranda düşürüyor. Sydney Üniversitesi tarafından başkanlığını Prof. Dr. Emmanuel Stamatakis’in yaptığı bu araştırma kapsamında egzersiz yapmayan 22 binden fazla kişi, yedi yıl boyunca gözlemlendi. Ve araştırma … Devamını oku