Tek tek ölçtü, ‘ölü su’ içiyormuşuz! ‘5 yıldır şişemle geziyorum, 3-6-7 yazanı almayın’
Betül Topaklı / Milliyet.com.tr – Gün içinde su içmek; ağrıları gideriyor, böbrek sağlığını koruyor, metabolizmayı hızlandırıyor, bağırsakların çalışmasını sağlıyor, ödemin atılmasına yardımcı oluyor. Özetle vücudun temel ihtiyaçlarından biri olan su, vücudun sağlıklı işleyebilmesi, fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için büyük önem taşıyor. Vücudun her gün yaklaşık olarak 2500 mililitre su kaybettiğini söyleyen uzmanlar, sağlıklı bir yetişkinin gün içinde kilo … Devamını oku