Lezzetli atıştırmalıklardan biri olan kuru hurma, içerisindeki faydalı bileşenler sayesinde vücudumuz için çok faydalıdır. Bağırsak sağlığını olumlu yönde etkileyen bu atıştırmalığın ıslatılmış hali ise kurusundan bile faydalı. İşte ıslatılmış hurmanın etkileri.
Kanser, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve en sık rastlanan ölüm nedenlerinden biridir. Dünya Sağlık Örgütü‘ne göre, dünya çapında her altı ölümden biri kanserden kaynaklanmaktadır. Doğanın bize sunduğu bazı besinler ise, kanserle savaşta etkili silahlar olabilir. Tatlı, sulu ve düşük kalorili armut, bu besinlerden biri olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, armutun içerdiği zengin besin ögeleri sayesinde … Devamını oku
Tüketilen bazı yiyeceklerden veya farklı dış faktörlerden dolayı ortaya çıkan kabızlık problemi birçok kişinin günlük hayatını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar ise bağırsak sağlığına öncelik verilmesi gerektiğini hatırlatıyor. Diyetisyenlerin ‘süper’ olarak adlandırdığı bir meyve var ki bu problemi tamamen yok edecek.
Sağlığımız için tam bir şifa deposu olan limon hangi şekilde tüketilirse tüketilsin, faydalarını asla kaybetmiyor. Kaynamış limon suyu bakın hangi derde deva oluyor. İşte etkileri.