Sonbaharda bu besinleri sofranızdan eksik etmeyin
Sonbahar Meyveleri Nelerdir ? / Genellikle İçeriğindeki Askorbik asit nedeniyle genellikle biraz ekşi ve tatlı olan bu meyveler genellikle hastalıklar karşı bağışıklığımızı güçlendirir. Elma: C, A, K, B6 ve E vitaminleri ve flavonoidler beyin sağlığı-bağırsak -kalp için önemlidir. Her tür elmanın vitamin ve mineral içeriği çok farklıdır. Nar: Potasyum, kalsiyum ve demir minerallerinin … Devamını oku