saglikli beslenme

3 gün tüketen yaşıyor! Demirde pekmezi sollayan, kan şekerini düşüren süper besin

yazar

İLTİHAP AZALTICI ÖZELLİĞİNİ UNUTMAMAK GEREK Kinoanın dikkat çeken bir diğer önemli faydası, iltihap azaltıcı özellikleridir. Vücudumuzun iltihaplanması, bağışıklık sistemimizi zorlayarak birçok hastalığa kapı aralayabilir. Kronik iltihaplanmalar, uzun vadede kalp hastalığı, diyabet ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kinoa ise sahip olduğu anti-inflamatuar bileşikler sayesinde vücuttaki iltihap seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Bu süper tahıl, özellikle … Devamını oku

Yurt dışında peynir ekmek gibi gidiyor! Kilosu 250 lira, başka vitamine ihtiyaç yok

yazar

Türkiye’den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

Kahvaltı yapmadan okula giden çocukta o risk artıyor

yazar

Okula kahvaltı yapmadan giden çocuklarda kan şekerinin düşmesi, dikkat eksikliği, konsantrasyon bozukluğu, okula uyum problemi, davranış bozukluğu, öğrenme zorluğu ve odaklanma problemleri görülebiliyor. Uzmanlar, bu problemlerin yaşanmaması için çocukların okula gitmeden önce dengeli ve doyurucu bir kahvaltı yapmaları konusunda uyarıyor. Kahvaltı alışkanlığının ailede başladığını belirten uzmanlar, sabahları anne, baba ve çocuğun mutlaka kahvaltı sofrasında olmasını … Devamını oku