saglik

Bu üç şeyi her gün yapıyor

yazar

Derleyen: Sevin Turan Fotoğraflar: iStock Oluşturulma Tarihi: Temmuz 05, 2024 08:35 TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi Uzun ömürlü olmak, sağlıklı yaşlanmak herkesin hayali. Son dönemde bu alanda yapılan araştırmalar, beslenmenin ömrü uzatmakta en önemli unsurlardan biri olduğunu gösteriyor. Peki nasıl bir beslenme? O sorunun cevabını da dünyanın en tanınmış uzun ömür araştırmacılarından biri verdi. class=”medyanet-inline-adv”> “Sağlık durumumuzu … Devamını oku

‘Ne kadar uğraşsam da kilo veremiyorum’ diyorsanız dikkat! Sebebi bu olabilir: ‘5 BELİRTİYE DİKKAT’

yazar

Genellikle “Su içsem yarıyor”, “Herkesten az yiyorum, spor da yapıyorum ama kilo veremiyorum”, “Zor verdiğim kiloları hızla geri alıyorum” diyen kişilerde insülin direnci yüksek oluyor. Bu nedenle son dönemlerde kilo ve yağlanma ile ilgili sorun yaşayanların insülin direncini kontrol ettirmesi önem taşıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Gökhan Yazıcıoğlu, vücudun yağ depolamasını artıran … Devamını oku

39 haftalık hamileydi, doğum sabahı öğrendi! Bunun adı ‘gizli gebelik’, 2 sebebi var

yazar

Betül Yasemin Keskin / Milliyet.com.tr – İngiltere’nin Güney Doğu bölgesinde Buckinghamshire’da yaşayan genç Paige Hall günümüzden yaklaşık 5 yıl önce bir sabah karnında bir tuhaflıkla uyandı. İçinde bir şeyler hareket ediyordu ve karnı da diğer günlere nazaran daha şişti. Paige Hall’ın aklına hamilelik testi yapmak geldi ve testin sonucunun pozitif olduğunu görür görmez doktora gitti. … Devamını oku

Osman Müftüoğlu'ndan vitamin takvimi! Gece ayrı, gündüz ayrı fayda sağlıyormuş

yazar

Sağlığımıza destek olması için kullanılan vitamin, mineral ve benzeri takviyeler ilaçlarda olduğu gibi belirli kullanım zamanına sahiptir. Ancak birçok kişi vitamin takviyelerini belirsiz zamanlarda kullanıyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu yaygın olarak alınan vitaminlerin hangi zamanlar arasında kullanılması gerektiğini tek tek açıkladı.