İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alihan Oral, sıcak çarpmasına karşı uyarılarda bulundu. Güneşlenirken uyumanın hayati tehlike arz edebileceğini ifade eden Doç. Dr. Alihan Oral, sıcak çarpmasından korunmanın yollarını aktardı.
/ Kalça kırıklarının yaşlılıkta bazı şeyleri ihmal etmekten kaynaklandığını vurgulayarak, bunlardan en önemlisinin düzenli egzersiz yapmamak olduğunu, kasların zayıf olmasının düşme riskini artırdığını kaydetti. “Kalça protezleri yaklaşık 30 yıl güvenle kullanılabilir” / Dengeli beslenmemek, D vitamini eksikliğine karşı takviye almamak, kalsiyum ve proteinden zengin besinleri tüketmemenin de risk oluşturduğunun altını çizen Başaran, “Yaşlılığın getirdiği çeşitli … Devamını oku
Uzm. Dr. Selin Tunalı Çokluk, artan hava sıcaklıklarına karşı tüm vatandaşların dikkatli olması gerektiğini söyledi. Sıcaklardan olumsuz etkilenmemek adına yapılması gerekenleri anlatan Çokluk, suyu ise yanlış şekilde tüketmenin mide kramplarına yol açabileceğini belirtti.
Uzmanlar, Türkiye’nin en sıcak bölgeleri arasında yer alan Akdeniz iklimine sahip bölgelerde bolca yetişen karpuzun, yaz sıcaklarında tüketilmesi halinde yiyenleri serinlettiği gibi aynı zamanda vücudun elektrolit dengesini de koruduğunu açıkladı. İçeriği yüzde 92 oranında sudan oluşan karpuzun faydaları üzerinde yaptığı araştırmanın ardından çöl sıcaklarından olumsuz etkilenmemek için karpuz tüketilmesini önerdi.