saglik

Çıplak ayakla yürümek, sıcak zemine basmak! Diyabette tehlikeyi artıran 9 yaz hatası

yazar

Modern çağın salgın hastalığı diyabet ülkemizde son yıllarda hızla artarak toplum sağlığını tehdit ediyor. Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, şekerli içecek ve tatlı tüketimi, fazla kilo, endokrin bozucu ve kimyasallara maruziyet gibi etkenlerle ülkemizde son 20 yılda diyabetli hasta sayısının yüzde 100 arttığını belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Savaş Karataş, diyabette en sık yapılan … Devamını oku

Yüzden kilo verilir mi? – Sağlık Haberleri

yazar

Yüz bölgesindeki yağlanma ve kilo değişimleri, genellikle vücudun diğer bölgelerindeki yağlanma ile birlikte görülür. Ancak yüzdeki yağlanma veya kilo artışı, kişinin genel görünümünü etkileyebilir ve bu durumun düzeltilmesi istenebilir. Yüzdeki yağlanma genellikle genetik faktörlere bağlı olabilir Yüzdeki yağlanma genellikle genetik faktörlere, yaşlanma sürecine ve yaşam tarzı alışkanlıklarına bağlı olarak gelişir. Yüzdeki yağlanma, genellikle vücudun diğer … Devamını oku

Sofraların vazgeçilmezi! Kalp sağlığı için çok önemli

yazar

İkinci aşamanın pişirme olduğunu ve pişme suyunun değerlendirilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Emel Alphan şunları söyledi: “Yeşil mercimek ağzı iyi kapanan normal bir tencerede pişirilebilir. Nohut ve fasulye normal tencerede daha uzun süre pişirmeyi gerektirdiğinden düdüklü tencere kullanılır. Düdüklü tencerede 30-40 dakika pişirilmesi yeterli olabilir. Pişme sularının dökülmesi önemli ölçüde vitamin ve mineral kayıplarına neden … Devamını oku

Düşük kaş ve gözlerin sebebi sadece uykusuzluk değil

yazar

Düşük kaşlar ve yorgun görünen gözler, sadece uykusuzluk ya da yorgunluktan kaynaklanmıyor. Genetik faktörler, yaşlanma süreci ve çevresel etkiler de bu duruma katkıda bulunabiliyor. Kaş kaldırma işlemi, bu sorunları ortadan kaldırarak daha genç ve dinamik bir görünüm elde etmek isteyenler arasında giderek daha popüler hale geliyor. Cerrahi veya minimal invaziv yöntemlerle gerçekleştirilebilen bu işlem, yüz … Devamını oku