“Ciddi sigara tüketen gençlerde yazın kalp krizi riski artar” / İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Abdülkadir Dağ, yaz aylarında klimaların yanlış kullanımının yaz gribi, solunum yolu enfeksiyonları, sinüzit, kas ağrıları, cilt kuruluğu ve dehidrasyon gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi. Uzm. Dr. Dağ, yaz aylarında doğru klima kullanımının 7 altın kuralını anlattı: / Düzenli bakım … Devamını oku
Sıcak havaların insan sağlığına etkileri üzerine konuşan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Meral Mert, “Hava durumu, sağlığımızı, metabolizmamızı, günlük hayatımızı etkiliyor. Güneşin en yüksek olduğu öğlen saatlerinde mümkünse açık havada güneş atında gezmek, iş, egzersiz yapmak gibi işlerden sakınmak, bu tip faaliyetlerimizi biraz daha sabah ve akşam saatlerine kaydırmamız gerekiyor. Sıvı tüketimimizi de … Devamını oku
Kıbrıs’ta Türk Mukavemet Teşkilatı’nda görev yapan Mücahitler, zorlu mücadele yıllarını, esir kamplarında yaşadıklarını ve Barış Harekâtı ile gelen kurtuluşu anlattı… class=”medyanet-inline-adv”> Esir kampında radyonun verdiği umut ve güç Çetin Gürçağ (TMT Mücahitler Derneği Girne Şubesi Yönetim Kurulu Üyesi–Kıbrıs Türk Emekliler Derneği Girne Şube Başkanı) Türk Mukavemet Teşkilatı (TMT) içerisinde kurulduğu günden beri çeşitli makamlarda farklı … Devamını oku
Uzman Psikolog Mehmet Güney Ziyalan, tükenmişlik sendromunun en önemli belirtilerinden biri “Kişinin kendisini bedensel ve duygusal olarak sürekli yorgun hissetmesi” olduğuna dikkat çekerek bu duygu durumunu yaşayan çalışanlara özel önerilerde bulundu. Tükenmişliğin aniden gelişmediğini, kronik stres ve uzun süreli aşırı iş yükünden kaynaklandığına dikkat çeken Ziyalan, bu kişilerin kendilerini sürekli hem fiziksel hem de duygusal … Devamını oku