Hurma çekirdekleri genelde hurmayı tükettikten sonra bekletmeden çöpe attığımız kalıntılardır. Ancak bu çekirdekleri atmak yerine faydalı şekillerde kullanabilirsiniz. Toksinleri atmada çok faydalı olan hurma çekirdeği, karaciğer ve böbreğe koruyucu kalkan oluyor. Peki, hurma çekirdeği nasıl tüketilir?
Hurma çekirdekleri genelde hurmayı tükettikten sonra bekletmeden çöpe attığımız kalıntılardır. Ancak bu çekirdekleri atmak yerine faydalı şekillerde kullanabilirsiniz. Toksinleri atmada çok faydalı olan hurma çekirdeği, karaciğer ve böbreğe koruyucu kalkan oluyor. Peki, hurma çekirdeği nasıl tüketilir?
Safra taşını yok etmek için mutlaka tüketin Eric Berg’e göre safra salınımını artırmak ve safra taşı oluşumunu önlemek için öğünlerinize mutlaka zeytinyağı, sirke, limon suyu gibi besinleri eklemelisiniz. Bu besinler safrayı artırmasının yanı sıra safra taşlarının, hatta böbrek taşlarının kırılmasında oldukça faydalıdır.