Psikolojik destek bu durumda büyük önem taşıyor! İyi hissetmenin ilk adımı…

İflas, ilişkisel sorunlar, kayıplar, çeşitli travmalar gibi zorlu yaşam koşullarına karşı tepkisel olarak da intihar vakalarının görülebildiğini ifade eden Taşdemir, “Hayatın zor dönemlerinde, duygusal destek ve uygun tedavi yöntemleriyle yeniden umut bulmak mümkündür. Olaylar aynı kalsa da olaylar karşısındaki duygularınız ve düşünceleriniz tedavi ile değişebilir. Unutmayın, karanlık ne kadar derin olursa olsun, yardım elini uzatan … Devamını oku

Derdi tasayı unutturan babaanne yorganı! Çöpe atmayın, kalp atışını düzenliyor

Yün, yüzyıllardır evlerimizin vazgeçilmez bir parçası olarak hayatımızda yer buluyor. Dayanıklılığı, doğallığı ve sağladığı konforla sadece bir eşya olmaktan çok öteye geçiyor. Özellikle eski yün yorganlar, geleneksel el işçiliği ve saf doğallıkla üretilmiş, her bir ilmeği geçmişin izini barındıran özel parçalardır. Peki, büyüklerimizin sakince üzerimize örttüğü bu yorganlar, aslında sandığımızdan çok daha fazlasını mı sunuyor? … Devamını oku

"İçinizdeki sıkıntıya" dikkat! Ardındaki gerçek çok şaşırtacak…

İklim değişikliğine bağlı gelişen depresyondan uyku güçlüğüne, panik bozukluktan anksiyeteye kadar pek çok ruhsal sorunun artabileceğine dikkat çeken Psikolog Çapar, bu sorunlara karşı günlük yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesinin yanı sıra gerektiğinde profesyonel destek alınması gerektiğini belirtti.

Hem psikolojiyi hem de sağlığı etkiliyor! Uzmanlardan ailelere uyarı

Günümüzde teknolojik aletlerin iyiden iyiye hayatımızın içerisine girmesiyle kullanım yaşı da giderek düştü. Ancak çocukların bilisiz şekilde çeşitli oyunlara maruz kalması ve ekran kullanım sürelerinin uzaması hem psikolojilerini hem de genel sağlıklarını tehdit ediyor. Konu hakkında konuşan Uzm. Dr. Ezgi Karagöz Tanıgör, ailelerin bu konuda dikkat etmesi gerektiğinin altını çizdi, özellikle belirli oyunlara karşı uyarıda … Devamını oku