İçen ‘uyuyan güzel’ oluyor! Potasyum ve magnezyum zengini, kabuğunu 15 dakika kaynatın
Muz çayı, kalp hastalığı riskinizi azaltabilecek ve şişkinliği önleyebilecek besinler ve antioksidanlar bakımından yüksektir. Ayrıca, doğal olarak şeker oranı düşüktür ve şekerli içecekler için harika bir alternatif olabilir. Muz çayı yapmak için, bütün bir kabuğu sıcak suda 15-20 dakika pişirin. Ekstra lezzet için tarçın veya bal ekleyin.