Sağlığımızı daha iyi bir evreye taşımak, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak ve birçok rahatsızlığın olumsuz etkilerini azaltmak için faydalı besinler tüketilmeli. Birçok kişi takviye kullanımına yönelse de, doğanın bize sunduğu faydalı besinlerden fayda alabiliriz. Osman Müftüoğlu’nun da önerdiği zeytinyağı karışımı, bakın vücuda nasıl etkiler sağlıyor.
Limonlu ve sirkeli suyun sağlığa olan faydaları sayılmayacak kadar fazla. Pek çok kişinin sabah uyandığında ilk işi, bu içerikleri tüketmek oluyor. Her iki yöntemin metabolizmayı hızlandırdığı, kilo vermeye yardımcı olduğu ve sağlığı olumlu etkilediği bilinse de hangi içeceğin ön plana çıktığı merak konusu. İşte Osman Müftüoğlu’nun cevabı.
Sıcak havalarda su tüketiminin önemli olduğunu belirten uzmanlar; organizmadan zararlı maddelerin atımı, vücut ısısının denetimi ve yiyeceklerin sindirimi gibi pek çok faydası olduğunu vurguluyor. Öte yandan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sosyal medya hesabında yaptığı paylaşımda dünyanın en sağlıksız içeceklerini listeleyen bir görsele yer verdi. İşte birçok kişinin faydalı sanarak tükettiği 8 zararlı içecek…
Osman Müftüoğlu, insanların hastalanmadan yaşlanma yollarını 40’lı yaşlarda bulması gerektiğini yazdı. Müftüoğlu, 1900’lü yılların başında beklenen ömür süresinin 30-40 yıl civarında olduğunu, bugün ise neredeyse 80’li yıllara yaklaştığını belirtti. Müftüoğlu, Hürriyet gazetesindeki yazısında, toplumdaki yaşlıların sayısı arttıkça kronik hastalıklarla boğuşan yaşlıların da çoğalacağını vurguladı. Müftüoğlu, yaşlılık bilimini (geroscience) bu sorunun çözümünde önemli bir anahtar olarak … Devamını oku