Limonlu ve sirkeli suyun sağlığa olan faydaları sayılmayacak kadar fazla. Pek çok kişinin sabah uyandığında ilk işi, bu içerikleri tüketmek oluyor. Her iki yöntemin metabolizmayı hızlandırdığı, kilo vermeye yardımcı olduğu ve sağlığı olumlu etkilediği bilinse de hangi içeceğin ön plana çıktığı merak konusu. İşte Osman Müftüoğlu’nun cevabı.
SABAHLARI AÇ KARNINA İÇİLDİĞİNDE BAĞIRSAK HAREKETLERİNİ DÜZENLER / Limonlu su, sindirimi teşvik eder. Sabahları aç karnına içildiğinde sindirim sistemini uyarır ve bağırsak hareketlerini düzenler. GRİP GİBİ HASTALIKLARA KARŞI DİRENCİ ARTIRIR / Limon, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Düzenli olarak limonlu su içmek, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı direnci artırabilir.
MANTAR ENFEKSİYONUNUN DÜŞMANI Limonlu suyun asidik yapısı, mantar enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı olur. Asidik ortam, mantarların ve diğer patojenlerin çoğalmasını zorlaştırır. Çünkü mantarlar genellikle nötr veya alkali ortamlarda gelişir. Limon suyunun içindeki asidik bileşenler, cilt yüzeyindeki pH dengesini bozar ve böylece mantarların yaşaması için elverişli bir ortam oluşturmaz. Bu asidik özellik, ayakların temizliğinde ve sağlıklı kalmasında … Devamını oku
Limon tarih boyunca birçok alanda kullanılmış, sağlığa faydası sayılamayacak kadar çok olan mükemmel bir besindir. Ancak uzmanlar limonun daha önce duyulmamış yeni etkilerini keşfetti.