Et tüketirken üzerine limon sıkın! Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirmenin 8 yolu
Bayram dendiğinde akıllara birbirinden lezzetli yemeklerden oluşan zengin sofralar geliyor. Ancak “Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabildiği unutulmamalı” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, Kurban Bayramı’nı sağlıklı atlatmak için 8 önemli tavsiyede bulundu.