kilo-verme

KİLOSU 50 TL’DEN SATILIYOR! Batman’da hasadı başladı! Zayıflamaya yardımcı oluyor, kalp sağlığını destekliyor

yazar

KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR, OSTEOPOROZ GİBİ HASTALIKLARI ÖNLER / Kara incir, kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir ve bu mineraller kemiklerin güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlar. Düzenli kara incir tüketimi, osteoporoz gibi kemik hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, incir, kemik metabolizmasında önemli rol oynayan ve kırıkların önlenmesinde etkili olan K vitamini içerir. CİLT SAĞLIĞINI DESTEKLER / Kara incirde … Devamını oku

İbn-i Sina kitabında yazmış! Yağları cayır cayır yakan asırlık lezzet, dağlarda yetişiyor

yazar

Göbek yağlarını eritmek isteyenler için birçok farklı yöntem mevcut. Diyetler, egzersizler, takviye gıdalar ve daha birçoğu… Ancak geleneksel ve alternatif yöntemleri de göz ardı etmemekte fayda var. Zira İbn-i Sina’nın baharatlı çay tarifi, yüzyıllardır bilinen etkili yöntemler arasında yer alır. İşte, İbn-i Sina’nın göbek yağlarını eriten baharatlı çay tarifi.

İBN-İ SİNA'NIN YÜZYILLIK FORMULÜ! Yağları cayır cayır yakıp karnı dümdüz yapıyor!

yazar

Zayıflamak için sağlık beslenme, hareketli yaşam tarzının yanında uyku düzeni ve su tüketimine de dikkat etmek şart. Kilo verme sürecini hızlandırmak için pek çok yöntem de bulunuyor. Tıp dünyasında kalıcı izler bırakan İbn-i Sina’nın asırlar önce El-Kanun fi’t Tıb eserinde önerdiği bir yöntem ise bu noktada öne çıkıyor. İşte detaylar…

Yağları cayır cayır yakıp karnı dümdüz yapıyor! 20 günde bir deri bir kemik bırakan yöntem: ‘Zayıflamanın sırrı bu 4 malzemede’

yazar

YOĞURT KÜRÜ METABOLİZMAYI ÇALIŞTIRIP KARNI DÜMDÜZ YAPIYOR! / Malzemeler: 1 çay kaşığı tarçın, Yarım limonun suyu, 3 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı pul biber. Hazırlanışı: Bir kaseye 3 yemek kaşığı yoğurt koyun. Üzerine yarım limonun suyunu sıkın. Ardından üstüne pul biber ve tarçını ekleyip karıştırın. Uygulanışı: Her akşam yatmadan önce düzenli olarak tüketilen yoğurt … Devamını oku