Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu üstüne basa basa önerdi! 4 malzemeyle hazırlanıyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
Muz, vitaminler, mineraller ve çeşitli besin maddeleri açısından zengin bir meyvedir ve sağlığa birçok faydası vardır. İşte muzun başlıca faydaları: Sindirim Sağlığını Destekler: Muz, sindirimi destekleyen lif açısından zengindir. Özellikle pektin adı verilen bir lif türü içerir ve bu da bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur. Ayrıca, olgunlaşmamış muzlardaki dirençli nişasta, bağırsak sağlığını olumlu etkileyebilir. Enerji … Devamını oku