kabizlik

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu üstüne basa basa önerdi! 4 malzemeyle hazırlanıyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

yazar

Muz, vitaminler, mineraller ve çeşitli besin maddeleri açısından zengin bir meyvedir ve sağlığa birçok faydası vardır. İşte muzun başlıca faydaları: Sindirim Sağlığını Destekler: Muz, sindirimi destekleyen lif açısından zengindir. Özellikle pektin adı verilen bir lif türü içerir ve bu da bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur. Ayrıca, olgunlaşmamış muzlardaki dirençli nişasta, bağırsak sağlığını olumlu etkileyebilir. Enerji … Devamını oku

Suda bekletince müshile dönüşüyor! Günlerce tuvalete çıkamayanlara mucize formül

yazar

Lezzetli atıştırmalıklardan biri olan kuru hurma, içerisindeki faydalı bileşenler sayesinde vücudumuz için çok faydalıdır. Bağırsak sağlığını olumlu yönde etkileyen bu atıştırmalığın ıslatılmış hali ise kurusundan bile faydalı. İşte ıslatılmış hurmanın etkileri.

Ses getiren çalışma! ‘Eşimizi ter kokusuna göre seçeriz’

yazar

Betül Yasemin Keskin / Milliyet.com.tr – 25 yıldır insan mikrobiyatasını derinlemesine araştıran Ali Rıza Akın 1997 senesinde İstanbul Üniversitesi biyoloji bölümden mezun oldu. Kısa bir üre sonra Kaliforniya Silikon Vadisi’ne stajyer olarak gitti. Araştırmalarının ilk ayında iki önemli buluş yapmasının ardından iş verenlerinin dikkatini çekti ve onun için tam zamanlı işin kapısı aralanmış oldu. Stajyer … Devamını oku

Bu meyvenin faydasını kimse bilmiyor! Kansere karşı savaşıyor, bağışıklığı güçlendiriyor

yazar

Kanser, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve en sık rastlanan ölüm nedenlerinden biridir. Dünya Sağlık Örgütü‘ne göre, dünya çapında her altı ölümden biri kanserden kaynaklanmaktadır. Doğanın bize sunduğu bazı besinler ise, kanserle savaşta etkili silahlar olabilir. Tatlı, sulu ve düşük kalorili armut, bu besinlerden biri olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, armutun içerdiği zengin besin ögeleri sayesinde … Devamını oku