Japonların 100 yıl yaşama formülü
Japonların sağlıklı ve uzun yaşamları tüm dünya tarafından bilinen bir gerçek. Özellikle Okinawa Adası’ndaki 100 yaşını geçenlerin sayısı dikkat çekici bir şekilde artıyor. Peki, Japonların uzun yaşam sırları nelerdir? İşte detaylar… 🥔 Tatlı Patates: Doğanın Antioksidan Kaynağı Okinawa … Devamını oku