İncir birçok kişinin severek tükettiği meyvelerin başında geliyor. Faydaları saymakla bitmeyen incirin sütü de en az kendi kadar faydalı. İşte incir sütünün faydaları.
KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR, OSTEOPOROZ GİBİ HASTALIKLARI ÖNLER / Kara incir, kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir ve bu mineraller kemiklerin güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlar. Düzenli kara incir tüketimi, osteoporoz gibi kemik hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, incir, kemik metabolizmasında önemli rol oynayan ve kırıkların önlenmesinde etkili olan K vitamini içerir. CİLT SAĞLIĞINI DESTEKLER / Kara incirde … Devamını oku