İncir birçok kişinin severek tükettiği meyvelerin başında geliyor. Faydaları saymakla bitmeyen incirin sütü de en az kendi kadar faydalı. İşte incir sütünün faydaları.
Özellikle geçirdiğimiz günlerin vazgeçilmez meyvesi olan incir, antioksidan bolluğu ve sağlık üzerindeki faydalı etkileriyle bilinir. Uzmanlar son derece düşük kalori değerine sahip olan bu meyvenin kabuğuyla birlikte tüketilmesini öneriyor. Peki, inciri kabuğuyla yemek vücudu nasıl etkiler?
KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR, OSTEOPOROZ GİBİ HASTALIKLARI ÖNLER / Kara incir, kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir ve bu mineraller kemiklerin güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlar. Düzenli kara incir tüketimi, osteoporoz gibi kemik hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, incir, kemik metabolizmasında önemli rol oynayan ve kırıkların önlenmesinde etkili olan K vitamini içerir. CİLT SAĞLIĞINI DESTEKLER / Kara incirde … Devamını oku
Türkiye ekonomisine ciddi katkı sağlayan ve önemli ihraç ürünlerinden olan incirde sezon hareketliliği başladı. Dünyanın en kaliteli incirlerinin yetiştiği ve ülke pazarının yüzde 80’ini karşılayan Aydın’da da üreticileri hasat telaşı sardı. Sabahın ilk ışıklarıyla birlikte incir bahçelerine inen üreticiler, bir yandan incirlerini topluyor bir yandan da incir seçimlerini gerçekleştiriyor. Bu yıl etkili olan sıcaklar, incir … Devamını oku