Çoğu kişi farkında değil! Tokum ama yerim diyenlerdenseniz bu hastalığa yakalanmış olabilirsiniz!
“Tokum ama yerim cümlesini kurmamaya çalışalım” / Belirli yemek saatlerinin olması gerektiğini söyleyen Arslan “Hoş gelen atıştırmalıklar evde, işte kolay ulaşılabilir yerde olmamalı. “Gerçekten aç mıyım?” sorusunu mutlaka kendimize soralım. Susuz olabiliriz bu hissi de unutmayalım. “Tokum ama yerim” cümlesini kurmamaya çalışalım. Mutfağa sık uğramayalım. AVM veya restoranların çok fazla olduğu mekânlarda fazla gezinmek tok … Devamını oku