Güneşten koruyucu besinler C, E, B3 vitaminleri (niasin olarak da bilinir), omega-3 yağ asitleri , bir avuç bitki bileşiği ve astaksantin, cildimizin zararlı UV ışınlarından doğal olarak korunmasına yardımcı olabilir. Tabii bu besinleri yerken güneş kremi kullanmayı da ihmal etmemelisiniz. Unutmayın güneş kremi kullanmadan cildinizi güneşten tek başına koruyamazsınız.
Eğer ürün satın almak bütçenizi sarsıyorsa, güneş koruma kreminizi evde hazırlamak da mümkün. İşte doğal güneş kremi tarifi… Malzemeler -3 veya 4 küçük kâse Hindistan cevizi yağı -10 damla lavanta yağı -1 yemek kaşığı nar yağı -2 yemek kaşığı shea yağı -2 yemek kaşığı çinko oksit Yapılışı … Devamını oku
/ Uzmanlar, cildi ultraviyole ışınlarından koruyan güneş kreminin yalnızca yaz aylarında değil kış mevsiminde de kullanılması gerektiğini belirtti. Herkesin kendi cilt tipine uygun bir güneş kremi kullanmasını öneren uzmanlar, düzenli kullanımın önemine dikkat çekti. İşte güneş kreminin faydaları: CİLT KANSERİ RİSKİNİ AZALTIR / Güneş kremleri, cilt kanseri riskini azaltmada önemli bir rol oynar. UV ışınları, cilt … Devamını oku