goz-kurulugu

Yanma, kaşıntı, kızarıklık! Güneş, klima ve havuz göz kuruluğunu artırıyor

yazar

GÖZ ENFEKSİYONU VE KORNEA HASARINA NEDEN OLABİLİR! Gözlerimizin sağlığı için vazgeçilmez bir unsur olan gözyaşı sadece duygusal durumumuzu ifade etmekle kalmıyor, aynı zamanda gözlerimizi nemlendiriyor, besliyor ve koruyor. Gözün ön yüzeyini kaplayan ince bir film tabakası oluşturan gözyaşı, gözün pürüzsüz ve net görmesini sağladığı gibi ayrıca gözlerimizi mikroorganizmalardan da koruyor. Gözyaşı üretiminin yetersiz olması veya … Devamını oku

Bulanık görme başladıysa hemen uygulayın! Şahin gibi gözler için 20-20-20 Kuralı

yazar

“Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 feet (yaklaşık 6 metre) uzaklıktaki bir nesneye bakarak gözlerin dinlendirilmesi gerekiyor. Ergonomik düzenlemeler, ekranın göz seviyesinde ve yaklaşık 50-70 cm mesafede konumlandırılması gerekiyor. Doğru oturma pozisyonu sağlanarak boyun ve omuz ağrılarının önüne geçilebilir. Doğru aydınlatmaya, ortam ışığının ekrandan daha parlak olmamasına dikkat edilmesi gerekiyor ve parlamayı azaltmak … Devamını oku

Uzmanından ‘göz kuruluğu’ ile ilgili önemli uyarılar

yazar

Örneğin mevsim değişiklikleri, havanın ısınması, klimalı ortamda oturmamız, tozlu ortamda bulunmamız, rüzgarlı ortamda bulunmamız bunlar göz kuruluğunu artırıyor. Göz kapak problemlerimiz, göz kapak diplerinde iltihaplanması, bunlar göz kuruluğunu artıran nedenlerdir. Bir de en önemli nedenlerden bir tanesi belki de birçok kişi kullanıyor, kontak lensin yanlış kullanımıdır. Biz kontakt lensleri yanlış kullanırsak göz kuruluğuna neden olur. … Devamını oku