Vücudun en büyük düşmanı: Böbrekleri bitiriyor! Gizli şekere dikkat!

/ Prof. Dr. Karşıdağ, sağlıklı beslenmek için şeker ve şekerli şeyler, beyaz ekmek, pirinç pilavı, içine şeker eklenmiş içeceklerle dışarıda yapılmış ürünlerden uzak durulması gerektiğini bildirdi.Emekliler Evi’ndeki etkinliğe katılan Canan Yakar ise çok kahve içmediğini ancak çayı çok sevdiğini dile getirdi.Yakar, şeker hastası olduğu için 15 yıldır şeker tüketmediğini kaydetti. Günün çok okunan sağlık haberleri

Gizli, gizlenmiş şekerlere dikkat! Hangi besinlerde var?

/ Buna karşın çay şekeri olan endüstriyel sofra şekeri besin değeri olmayan boş kalori içererek vücuda sadece kalori sağlayıp aşırı kalori alımını tetikleyerek özellikle aktivitesiz kişilerde şişmanlığa geçişi kolaylaştırmaktadır. GİZLİ, GİZLENMİŞ ŞEKERLERE DİKKAT / Çocuklarda sofra şekeri ve bununla üretilmiş tüm yiyecek – içecekleri tüketmenin sinirlilik, huzursuzluk, aşırı hareketlilik ve dikkat dağınıklığına kadar sorunların ortay … Devamını oku