Anne sütünde bile var, vücuda zarar veriyor! ‘Plastiksiz Temmuz’

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, yapılan son çalışmaların; kirlilik ve kullandığımız plastik oranının artmasına bağlı başta deniz canlıları olmak üzere tükettiğimiz pek çok gıda yoluyla mikro plastiğe maruz kaldığımızı belirtti. Deniz ürünleri arasında özellikle dip balığı tüketiminin maruziyet riskini artırdığını anlatan Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, mikroplastik kirliliğinin … Devamını oku

Herkesin bilmeden yaptığı 'yoğurt' hatası! Akşamları yemeyin, çorbası faydalı değil

Sağlığımız için çok faydalı gıdalardan olan yoğurt hakkında bazı bilgileri tazeleme zamanı geldi. Sevilerek tüketilen, ara öğünlerin vazgeçilmezi olan bu besin, bazı doğru bilinen yanlışlarla donatılmış durumda. İşte yoğurt hakkında bilinmeyenler.