Duygu yüklerini bırakmak – Gazete Haberleri
Dramatik besleyicileri yüksek biriysek, kurban psikolojisindeysek ya da olayları saldırı olarak nitelendirmişsek, bu veya buna benzer onlarca nedenle beynimiz ve bedenimiz duygu yüklerini hep yanında taşır. Yaşananların büyütmesini göz ardı eder, öğrendikleriyle yetinmez ve hikayeleri de sırtımızda bedenimizde beynimizde taşırız. Hipokampus dolu, amigdala kaygılı, hipotalamus ters tepkili ya da dopamin motivasyonlarımız düşüktür. Duygu yüklerini neden … Devamını oku