Stresliyken sadece dondurulmuş üzüm tüketin! Uzmandan tavsiye: ‘Anında sakinleştiriyor’
Son olarak Dr. Singh, üzüm çiğnemenin tükürük bezlerini uyararak tükürük ürettiğini, böylece beyninizi bir şeyler yediğinizi ve tok olduğunuzu düşünmesi yönünde kandırdığını söyledi. Bu yüzden bir dahaki sefere kendinizi stresli hissettiğinizde dondurulmuş üzümlere uzanmak en iyi çözüm olabilir.