Depresyonun hafif hali: Distimi – Gazete Haberleri
Distiminin en belirgin özelliği, sürekli düşük bir ruh hali ve keyifsizlik hissidir. Bu durum, günlük aktivitelerden zevk almayı zorlaştırır ve bireyin motivasyonunu ciddi şekilde düşürebilir. Kişi, her gün aynı karanlık bulutların altında yaşıyormuş gibi hissedebilir. Bu hisler, sosyal etkinliklere katılma isteğini azaltır, arkadaşlık ve aile ilişkilerini zedeler.Distimi ile başa çıkmak, genellikle küçük ama kararlı adımlarla … Devamını oku