Mevsim geçişlerinde gün ışığına dikkat: Depresyona sebep olabilir

Belirtilerin en önemli sebebinin gün ışığının azalması olduğunu söyleyen Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, “Yazın, aslında sıcak havaların yerini kışa ve soğuk havalara bırakması ile beraber mevsimsel bir geçiş yaşanmaktadır. Bu mevsimsel geçişin belirtileri olarak bizim de en fazla psikolojik gördüğümüz düşük enerji, halsizlik, odaklanmada zorluk, günlük aktivitelerde yavaşlama, ilgisizlik, iştah artışı ya da kapanması, uyku … Devamını oku

Canan Karatay haklı çıktı! 7 bin yıllık doğal ilaç: Suya damlatınca beyni yeniliyor

Yapılan araştırmalara göre günlük bir doz sirke, depresyon semptomlarını iyileştirebiliyor. Gelecekteki tedaviler için büyük önem taşıyan bu veri, ilerleyen dönemlerde birçok kişinin işine yarayacak. Canan Karatay da sirkenin vücuttaki iltihabı, toksinleri, parazitleri attığını vurgulamıştı. İşte diğer etkileri.

Doğum sonrası depresyon neden olur?

Doğum sonrası depresyonla başa çıkmanın yolları arasında profesyonel yardım almak, destek gruplarına katılmak ve aile desteğini artırmak bulunur. Aileler, bu dönemde annenin yanında olarak ve duygusal destek sağlayarak büyük bir fark yaratabilirler. Ayrıca, annenin kendi ihtiyaçlarına dikkat etmesi ve kendine zaman ayırması da önemlidir.Sonuç olarak, doğum sonrası dönem, anneler için hem zorluklarla dolu hem de … Devamını oku

Geçer diye beklemeyin… Bu belirtiler başladıysa hemen doktora koşun! Tedavi edilmezse yıkıcı bir beyin hastalığına dönüşüyor!

/ Depresif bozukluk tanısını koymak için psikiyatrik değerlendirme, test ve ölçekler uygulanmaktır, doğru ve uygun tedavi uygulandığında ise tam düzelme görülmektedir. ‘’Tedavi Edilmezse Ciddi Bir Beyin Hastalığıdır’’ / Depresyon, kişiye zevk veren etkinliklerden artık eskisi gibi zevk alamama ve bunlara karşı ilginin kaybolması hatta olağan etkinlikleri gerçekleştirememe, çökkünlük, karamsarlık ile giden, psikomotor yavaşlama, düşünce içeriğinde … Devamını oku