cilek

Masterchef’te 16. yarışmacı belli oldu! Mehmet Şef şok geçirdi: Kalp krizi geçireceğim şimdi – Magazin Haberleri

yazar

Masterchef’te yarışmacılar altı ezmeli kebap yaptı ve 45 dakikada tabaklar hazırlandı. Zırh çekme işlemi de yapan yarışmacılar tabaklarını şeflere beğendirmek için ellerinden geleni yaptı. class=”medyanet-inline-adv”> MEHMET ŞEF ŞOK GEÇİRDİ Gaziantep’ten gelen yarışmacı Beyza Nur altı ezmeli kebabı bilmediğini söyleyince Mehmet Şef çok şaşırdı. Mehmet Şef “Sen nasıl altı ezmeli kebabı bilmezsin ya, sen Gaziantep’ten gelmedin … Devamını oku

Güneşten koruyan besinler – Sağlık Haberleri

yazar

Güneşten kaçmak yerine güneşten korunmak ve güneş ışınlarının vücut için gerekli olduğunu unutmamak gerektiğini belirten Diyetisyen Sibel Mumcu, “Beslenmenize dikkat ederek, cildi güneşin zararlı etkilerinden korumak mümkün” dedi. DOMATES YE GÜNEŞ YAKMASIN Dyt. Mumcu, yaz aylarında beslenmeyi düzenleyerek, cildi korumanın 7 yolunu paylaştı. İşte cildi güneşin zararlı etkenlerinden koruyan beslenme tüyoları: 1 – KAROTENOİDLER: Özellikle … Devamını oku

Savaşçı antioksidan: Glutatyon – Sağlık Haberleri

yazar

Özel Asya Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rüştü Vural ile glutatyon ve antioksidan tedavilerinin sağlığımıza katkılarını konuştum. Uzm. Dr. Vural “Günümüzde sağlıklı yaşam ve hastalıkları önleme konusundaki farkındalık giderek artmaktadır. Bu bağlamda glutatyon ve antioksidan tedaviler, sağlığınızı korumak ve iyileştirmek için önemli bir rol oynamaktadır” dedi. HÜCRE SAĞLIĞINI Antioksidanların, vücutta serbest radikallerin neden olduğu zararı … Devamını oku

Bağışıklığı çelik gibi yapıyor! Vücudu yenileyen antioksidan: “Glutatyon” zengini o mucize!

yazar

ISPANAK, BROKOLİ, AVOKADO, ÇİLEK Glutatyon ve diğer antioksidanların, çeşitli yollarla vücuda alınabileceğini de belirten Uzm. Dr. Vural, “Bunlar besinler, takviyeler ve intravenöz (IV) tedavilerdir” dedi ve şu bilgileri paylaştı: BESİNLER: Antioksidan açısından zengin meyve ve sebzelerdir. Örneğin, ıspanak, brokoli, avokado, portakal, çilek glutatyon seviyelerini artırabilir. TAKVİYELER: Glutatyon ve diğer antioksidan takviyeleri, vücudun ihtiyaç duyduğu antioksidanları … Devamını oku