Ciğerleri oksijenle dolduran yöntem! Yanlış biliniyor, sırrı diyaframdaymış

Derin nefes alındığında daha fazla hava akışı sağlanabilir, ancak oksijen seviyesi pek değişmez. Eric Berg, halk arasında oksijenin iyi, karbondioksitin ise kötü olduğu yönünde yanlış bir düşünce temeli olduğunu belirtiyor. Ancak karbondioksit, nefes verdiğimizde hücrelerimizden gelir.

Grip ya da nezle olanlar dikkat! Geçmeyen burun tıkanıklığı için doğal çözüm

Havanın soğumasıyla her yıl olduğu gibi virüsler de harekete geçti. Son dönemde bilhassa grip vakalarında artış gözleniyor. Çoğunlukla yüksek ateş, öksürük, terleme, halsizlik, baş ya da boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığına neden olan gribin iyileşme süreci de uzun olabiliyor. Bilhassa en çok da uyku halinde beliren burun tıkanıklığı yaşam kalitesini etkiliyor. Grip ya da nezle … Devamını oku