Asil, yalnız yaşamanın yalnızca alzaymır değil, vasküler demans gibi diğer demans türlerinin görülme sıklığını da artırdığını vurgulayarak, “Birçok çalışma, yalnızlığın önlenebilir bir bunama risk faktörü olarak kabul edilmesine neden oldu. Bu nedenle sosyal bağlantıların güçlendirilmesi, yaşlı bireylerin bilişsel sağlıklarını korumak açısından kritik bir öneme sahip.” değerlendirmesinde bulundu.
ABD’de yapılan araştırma, orta yaşlı insanların kolesterol ve tansiyon seviyelerini kontrol ettirme gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarına sahip oldukları takdirde inme, bunama ve depresyona karşı korunabileceklerini ortaya koydu.Bulguları ABD’deki “Neurology” dergisinde yayımlanan araştırmada, bilim insanları, 5 yıl boyunca takip ettikleri; yaş ortalamaları 56 olan 316 bin 127 kişiyi, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının bulunup bulunmadığına göre “ideal, orta … Devamını oku
Balık eti tüketiminin her yaş için pek çok faydası olduğunu belirten özel bir üniversitenin Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, balık sezonunun 1 Eylül’de başlayacağını hatırlatarak, balığın beslenmemizdeki önemini anlattı. BEYİN GELİŞİMİNİ DESTEKLİYOR Balık yağında bulunan Omega- 3 doymamış yağ asitlerinin kalpdamar hastalığı riskinin azaltılmasında etkili olduğunu söyleyen … Devamını oku
/ Alzheimer ve demans gibi nörolojik hastalıkların önüne geçebilmek için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stresten uzak durma ve düzeli sağlık kontrolleri gibi önlemler almanın önemine vurgu yapan Uzm. Dr. Ömür Atacan Atasoy, “Aynı zaman da bu hastalıkların erken teşhisi ve tedavisi de büyük önem taşımaktadır. Herkesin bu konuda farkındalıklarını artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklar kazanmalarını … Devamını oku