boyun agrisi

Migreninizin nedeni boyun ağrınız olabilir! ‘İki durum arasında karmaşık bir ilişki var’

yazar

‘BOYUN AĞRISI İLE MİGREN ARASINDA KARMAŞIK BİR İLİŞKİ VAR’ Boyun ağrısı ve migren arasındaki ilişkinin karmaşık olabileceğini dile getiren Op. Dr. Kemal Paksoy, “Bu iki durum birbirini çeşitli şekillerde tetikleyebilir ve etkileyebilir” dedi. Boyundaki sinir kökleri veya sinirlerin, gerilme veya sıkışma sonucu irritasyona uğrayabileceğini söyleyen Op. Dr. Kemal Paksoy, “Bu durum, başın arkasındaki veya yanındaki … Devamını oku

Japonların vazgeçemediği yöntem! Günde 5 dakika yeterliymiş, sırt ağrısını yok ediyor

yazar

Sırt ağrısı, yaş ilerledikçe kendini belli eden ve hayatı olumsuz etkileyen büyük sorunlardan biridir. Özelikle genç yaşlarda bilgisayar başında saatler geçirilmesi, masa başı işler ve birçok farklı nedenler ilerleyen zamanlarda kalıcı problemlere neden olabilir. Japonların boyun ve sırt bölgesinde oluşan ağrıları yok eden fukutsuji yöntemi bakın nasıl etkiler yaratıyor.

Çare yastıksız uyumak! Hiç olmadığı kadar derin uyku ve ışıl ışıl bir cilt

yazar

UYKU KALİTESİ ARTACAK Yastıksız uyumanın düşüncesi bile sizi rahatsız hissettirebilir. Ancak sağlığınıza büyük fayda sağlayacağı da bir gerçek. Yastıksız uyumaya başladığınızda cildinizdeki sıkıntılar azalacak, sırt, baş ve boyun ağrılarınız geçecek ve uyku kaliteniz büyük oranda artacaktır.