Keyfe göre kullanmak böbrekleri çürütüyor! ‘Böbreğin yükünü artırıyor’
FAZLA TUZDAN KAÇININ Tuz oranı yüksek diyetlerin sodyum oranı da yüksektir, bu da kan basıncını artırabilir ve böbreklere zarar verebilir. Yiyeceklerinizi tuz yerine otlar ve baharatlarla tatlandırın. Biraz sabırla birlikte, zamanla yiyeceklerinizde ilave tuz kullanmamaya alışacaksınız. Ayrıca gizli tuz tüketimine de dikkat edin. İŞLENMİŞ GIDA TÜKETİMİNİ SINIRLANDIRIN İşlenmiş gıdalar önemli sodyum ve fosfor kaynaklarıdır. Böbrek hastalığı … Devamını oku