bitki cayi

ÖKSÜRÜĞÜ ŞIP DİYE KESEN KARIŞIM! Limon sıkılarak içilirse etkisi daha da katlanıyor! ‘Doğal antibiyotik’ diyorlar… Boğaz ağrısı, ses kısıklığı, öksürük…

yazar

“Vatandaşlara bu çayları sabah ve akşam içmelerini öneriyoruz” / Bitki çaylarının ne sıklıkta tüketileceğini anlatan Sepin, “Vatandaşlar genellikle zahter çayına ilgi gösteriyor. Zencefil ve zerdeçal acı olduğu için yetişkinler daha çok tüketiyor. Vatandaşlara bu çayları sabah ve akşam içmelerini öneriyoruz. Zahter çayının içine limon sıkılarak içilirse daha etkili olacaktır” diye konuştu. Günün çok okunan sağlık … Devamını oku

Kan şekerini dengeleyen 5 şifalı çay! Ramazan ayında sağlıklı içecekler seçin

yazar

YEŞİL ÇAY Yeşil çay ve çeşitleri metabolizmayı hızlandırma özelliğine sahip olmalarıyla öne çıkıyor. Böylelikle iftar sonrasında hazmı kolaylaştırarak, şişkinlik sorunu yaşanmasının da önüne geçmeye yardımcı oluyor. Yeşil çayın oldukça güçlü bir antioksidan olduğu da bu noktada unutulmaması gerekenler arasında. Bu nedenle çoğu kişinin kilo aldığı ramazan ayında, yeşil çay doğru bir tercih olabilir.

Maksimum fayda, minimum zarar! Bitki çayının şifreleri: 15 gramın içinde saklıymış

yazar

BİR BİTKİ ÇAYI TARİFİ İlk bitki çayı tarifinde 40 gram ebegümeci çiçeği, 20 gram çuha çiçeği kökü, 20 gram oğul otu yaprağı ve 20 gram alıç çiçeği homojen biçimde karıştırılır. 2 tatlı kaşığı karışımı 150 cc kaynar suya ilave edilir. 10 dakika ağzı kapalı demleyin. İkinci tarif ise şöyle, 10 gram anason meyvesi, 10 … Devamını oku