Sağlıklı bedeni desteklemek için beslenme ve düzenli egzersiz şart / D vitamininin ihmal edilmemesi konusuna değinen Esen, “Kış aylarında güneş ışığının azalması nedeniyle D vitamini seviyelerinin düşebilir ve bu durumun bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir. Güneşli günlerde açık havada vakit geçirmek, D vitamini takviyesi almak ve D vitamini açısından zengin gıdaları tüketmek (balık, yumurta sarısı, süt … Devamını oku
Betül Yasemin Keskin / Milliyet.com.tr – Sophia Cucchiara adlı 26 yaşındaki genç kadın 2018 yılında midesinde anlam veremediği bir rahatsızlık hissetmeye başladı. Başlarda bu durumu önemsemese de mide bulantısı ve yoğun ateş şikayetleriyle karşı karşıya kaldı. Buna bir de hızlı kilo kaybı eklenince doktora gitmeye karar verdi. Doktorlar herhangi bir sorun görmeyerek onu evine yolladı ancak Cucchiara … Devamını oku
Havaların soğuması grip, nezle, soğuk algınlığı gibi vakalara zemin hazırlıyor. Mevsimsel gribe karşı alınması gereken önlemleri sıralayan Prof. Dr. Servet Kayhan, önemli açıklamalar yaptı. İşte detaylar…
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu bağışıklığı güçlendirecek önerilerde bulundu. Uzman isim bağışıklık sisteminin çöktüğünün vücutta yol açtığı sorunlara değindi ve bağışıklık yaşını gençleştirmenin püf noktalarını anlattı. İşte detaylar…