Sağlık açısından faydalı olduğu bilinen nohut, en az lezzeti kadar vücuda olan faydalarıyla da ön plana çıkar. Bağırsaklarınızda çoğalan bakteriler ileri durumlarda ishal problemine neden olabilir. Nohut suyu, son zamanlarda artış gösteren bağırsak problemlerini engelleyebilir. İşte detaylar.
/ Fonksiyonel Tıp Ünitesi hekimi Dr. Kerem Korkut, araştırmanın ve çıkan sonuçların önemine dikkat çekti. Korkut, “Çalışmada beslenme ve yaşam şeklini değiştiren, destek ürünler kullanan, stresi yöneten ve uyku kalitesine dikkat edenlerin bağırsak florasında önemli değişiklikler olduğu görüldü. Özellikle Alzheimer’da hastalığın bileşeni olan iki özel bakterideki azalma tersine dönüyor. Alzheimer’ın ilerlemesiyle birlikte düşen bu iki … Devamını oku
4- Armutların antiinflamatuar özellikleri vardır Enflamasyon, vücudun tehdit olduğunu düşündüğü şeye verdiği doğal tepkidir, ancak aktif bir tehdit olmadığında vücutta birikebilir ve kronik inflamasyona yol açabilir ki bu hiç de iyi bir şey değildir. Neyse ki armut tüketmek vücuttaki inflamasyonu azaltmanın yollarından biridir. Armutların anti-inflamatuar özellikleri yüksek antioksidan içeriğine bağlıdır.
Geleneksel inanışlara göre aç karnına tükettiğiniz karpuz, mide problemleri yaratabilir. Yani bu inanışa göre karpuz tükettikten sonra mide ekşimesi, gaz problemleri veya mide bulantısı yaşamanız muhtemel. Ancak her yiyecekte olduğu gibi her şeyin fazlası elbette ki zarara yol açabilir.