Yorgun bir günün ardından herkes kendini rahatlatacak çeşitli yöntemlere başvurur. Özellikle bütün gün ayakta duruyorsanız gün sonunda ayaklarınızda bir ağrı hisseder ve bundan kurtulmak istersiniz. Basit ve etkili bir yöntemle ayak ağrılarınızdan kurtulmaya ne dersiniz?
Birçok farklı nedenden dolayı gün içerisinde ayak ağrısı yaşayabiliriz. Genellikle uzun süre ayakkabı giydikten sonra ayaklarınızın ağrımaya başladığını hissedebilirsiniz. Ancak bir araştırmanın sonuçlarına göre uzmanlar, iç mekanlarda ayakkabı giymenin daha faydalı olduğunu söylüyor. İşte detaylar.
TOPUKTAKİ BATMA HİSSİNİN NEDENİ NE? Bıçak saplanan şekilde hissedilen topuk ağrısı çoğunlukla, topuk dikeni olarak da adlandırılan, plantar fasiitten kaynaklanıyor. Topuk ağrısı, stres kırığı, tendinit, artrit, sinir tahrişi veya nadiren kist gibi başka nedenlere de bağlı olabiliyor. Birkaç potansiyel neden olduğundan, topuk ağrısının doğru şekilde teşhis edilmesi son derece önemli.