Diyelim ki son zamanlarda sürekli bitkinsiniz ve sabahları kendinizi yataktan zorla çıkarıyorsunuz. Ve bunun sebebinin ne olduğu da bir türlü bulamıyorsunuz. İşte demir, D vitamini ve B12 vitamini eksikliğine dair gözden kaçan detaylar!
DEPRESYON / Sonbahar kimi zaman yorgunluk ve depresyonla birlikte gelebilir. Hatta yorgunluk sandığınız depresyon da olabilir. Güneşli havaların azalması ve gökyüzünün gri tonlarla kaplanması, uzayan geceler, kısalan gündüzler, açık havada daha az vakit geçirilmesi insanlarda hem fizyolojik hem de psikolojik değişimlere yol açar. Tembellik, iştahsızlık, yorgunluk, umutsuzluk, değersiz hissetme gibi belirtilerin 1 aydan daha uzun … Devamını oku
Türk Hematoloji Kongresi Antalya’da yapıldı. Türkiye’den ve yurtdışından yüzlerce hemotolog bu kongrede buluştu. Ben de hafta sonu kongredeydim. Kongreye hematolojide yapay zeka ile teşhis ve tedavi konusu damga vurdu. Yapay zekanın bir parçası olarak kongre alanına getirilen robot ise ilgi odağı oldu. YAPAY ZEKA ANALİZİ Türk Hematoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Muhlis Cem Ar, “Kanserden … Devamını oku
KAS DOKUSU SORUNLARINA, BAĞ AĞRISI VE KRONİK YORGUNLAĞA YOL AÇIYOR / Bilindiği üzere çay yaprağında yer alan tanenler gıda yoluyla alınan demiri bağlayarak emilimini engeller. Bu da zamanla demir eksikliğine ve anemiye yol açar. Öte yandan fazla çay tüketmek kas dokusu sorunları dahil olmak üzere baş ağrısı ve kronik yorgunluğa da sebep olmaktadır. YEMEKTEN EN … Devamını oku