Akdeniz

Türkiye’nin 100 yıllık sofra haritası

yazar

DİLARA KOÇAK- Yaklaşık 30 yıllık profesyonel meslek hayatımda uzmanlığım gereği topraktan sofraya gıdanın değişim ve dönüşümünün insan, toplum ve ülkelerin sağlığına doğrudan sonuçlarına şahit oldum. Bu sebeple, Birleşmiş Milletler Sürdürülebilir Kalkınma Amaçlarını kişisel amaç edindim. Gelenekleri korumak, geleceğin gelenekte olduğunu savunmak her zaman farkındalık yaratmak istediğim konuların başındaydı. Bugün de Cumhuriyetimizin 100. yılı özelinde Türkiye’de … Devamını oku

En çok bu bölgede görülüyor! Kan değerlerinize dikkat…

yazar

TANISI NASIL YAPILIYOR Talasemi tanısının, tam kan sayımı, periferik yayma (kan hücrelerinin mikroskopta bakılması), hemoglobin elektroforezi gibi çok basit ve kolay kan testler ile konulabildiğini ifade eden Altınkaynak, “Anne ve babadaki genlerin hastalıklı olup olmamasına bağlı olarak bireyler sadece taşıyıcı olabildikleri gibi, hafif veya ağır hastalığa sahip olabilirler. Her yeni talasemi hastası, taşıyıcı anne ve … Devamını oku

Bahar yorgunluğuyla baş etmenin “Püf” noktaları gece 6-8 saat uyuyun

yazar

Güne başlarken Akdeniz tipi olarak da adlandırılan yumurta, zeytin, beyaz peynir, domates, bol yeşillik ve salatalık gibi besinlerden oluşan kahvaltının seçilmesini belirten Dr. Meriç Zeydan, “Doğal yollardan C vitamini almaya özen gösterin. Bunun yanı sıra gün içerisinde susamayı beklemeden en az 2 buçuk ila 3 litre su tüketin, kafein tüketiminizi ise sınırlandırın. Kış aylarında kısmen … Devamını oku

Talasemide aşı umudu – Sağlık Haberleri

yazar

Talasemi ve diğer kalıtsal kan hastalıklarının önemini vurgulamak ve toplumda farkındalık oluşturmak adına, tüm dünyada 8 Mayıs Dünya Talasemi Günü olarak anılıyor. Bu kapsamda talasemi hastalığı hakkında farkındalık yaratılarak, toplum bilincinin yükseltilmesi hedefleniyor. 4 BİN 500 TALASEMİ HASTASI VAR Ege Üniversitesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Çocuk Hematolojisi Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Aydınok, Akdeniz çevresindeki ülkelerde … Devamını oku