“Hijyen çok önemli”
/
Mikroplardan korunma yöntemleri arasında en önemlisinin hijyen olduğuna vurgu yapan Erkman, “Mikrobik olarak, virüsler ve parazitler bu yaz ishallerine yol açıyor. Bu mikroplar, yazın daha çabuk üreyip yayılabiliyorlar. Mikrobik hastalıklardan korunmak için sık sık el yıkamak gerekiyor. Aynı zamanda yiyecek ve içeceklerdeki hijyen de çok önemli. Temiz olmayan su içmek, bu suyla yıkanmış sebze ve meyve yemek, sıcak ortamlarda bekletilen gıdaları tüketmek zararlı bakterileri vücudumuza almak demektir. Yazın besin zehirlenmelerinde de artış ortaya çıkıyor. Besin zehirlemeleri ishalden farklı olarak besin üzerindeki bakterilerin toksin dediğimiz zehirlerin bağırsaklarda birikmesiyle ishal tablosuna yol açıyor. Diğer belirtiler olarak ise kusma, karın ağrısı, halsizlik ve güçsüzlük ortaya çıkıyor” diye konuştu.
“Besinlere dikkat”
/
Besinleri tüketirken de dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Çocuk Hastalıkları ve Çocuk Hematolojisi Uzmanı Doktor Hakan Erkman, “Yumurta ve kümes hayvanlarının etleri yazın riskli oluyor. Pastorize edilmemiş süt ve süt ürünleri, pirinç pilavı uzun süre beklerse, makarna uzun süre beklerse, iyi yıkanmamış sebze ve meyveler tüketilirse, iyi pişmemiş deniz ürünleri de besin zehirlenmesi ve ishale yol açabilir. Yaz ishallerinin belirtileri ise, iştahsızlık, kusma, karın ağrısı, günde 3-4 kez sulu dışkı olursa ince bağırsak kökenli, 10 ve sütü olursa kalın bağırsak kökenli ishalleri belirtiyor. Su kaybı fazla olursa bu tehlikelidir” dedi.