Hem kültürümüzde hem de sağlığımız üzerinde önemli etkilere sahip olan kuru üzüm, kuruyemişlerin yanındaki yan ürün olarak biliniyor. Ancak uzmanlar sağlıklı bir vücut için besinlerin uzun süre çiğnenerek tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Kuru üzüm de bu besinlerden biri. Yalnızca tatlıların vazgeçilmesi değil, sağlık faydaları açısından da etkili.