Bağışıklık Bağırsaklarda Başlıyor
/
Karatay diyor ki: “Bağışıklık sistemimizin yüzde 80’i bağırsaklarda yaşıyor.
Probiyotik bakterileri çoğaltmalıyız ama bu kadarla kalmayacak, onları öldürmeyeceğiz, azaltmayacağız!”
Yani o güzel bakterilere gözümüz gibi bakacağız.
/
Peki, bu faydalı bakterileri kimler yok ediyor dersiniz? İşte Karatay’ın kara listesi:
Hazır gıdalar: Paketli yiyecekler bağırsaklarımızdaki probiyotikleri tek tek öldürüyor.
Kimyasal kozmetikler ve temizlik ürünleri: Evde kullandığımız ürünlere dikkat, probiyotikleri yok eden gizli düşman olabilirler.
İlaçlar: Antibiyotikler, antidepresanlar ve mide koruyucular yüzünden bağışıklığımız zayıflıyor.
Çevresel toksinler: Hava, su, her yerde karşımıza çıkan zararlılar maalesef bu bakterilerin düşmanı.