Kış mevsiminde güçlü bağışıklığın ipucu

Kış geldi, enfeksiyon riski arttı. Bu da hastalıklara davetiye çıkardı. Peki virüslere karşı dirençli olmak için ne tüketilmeli? Beslenme Uzmanı Canel Öner bu soruya, “Protein çok önemli. Çünkü yeterli protein alamazsak vücut kas kaybı yapıyor bu da bağışıklık sistemini etkiliyor. Aynı zamanda c vitamini de çok önemli hastalıklardan korunmamızı sağlıyor hem de hastalığı daha kolay … Devamını oku

Eksikliklerin giderilmesi için çalışmaya söz veriyorum

KAYNAKİHA Fenerbahçe’de Seçimli Yüksek Divan Kurulu Toplantısı, 27 Nisan Cumartesi günü yapılacak. Sarı-lacivertli kulübün eski yöneticisi Şekip Mosturoğlu da Faruk Ilgaz Tesisleri’nde düzenlediği lansmanla Yüksek Divan Kurulu başkanlığına adaylığını açıkladı. Programa kongre üyeleri, eski yöneticiler ve basın mensupları katıldı. Heyecanlı olduğunu belirterek sözlerine başlayan Mosturoğlu, vefatının 11. yılında kulüp eski genel müdürü Serkan Acar’ı andı. … Devamını oku