Doktorlara ve son araştırmalara göre öfkelenmek sadece ruh sağlığına değil aynı zamanda kalbe, beyne ve sindirim sistemine de zarar veriyor. ABD’de yapılan bir araştırma da bu yönde tespitleri ortaya koydu. Araştırmada, geçmiş bir olayın hatırlanmasıyla tetiklenen öfkenin, kan damarlarının gevşeme yeteneğini olumsuz yönde etkileyebildiği ortaya çıktı. Uzmanlar kan damarlarının kısılmasıyla kan akışının kısıtlandığını, bunun da kalp hastalığı ve felç geçirme riski yarattığını bildirdi. Araştırmanın baş yazarı olan Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi’nden Prof. Dr. Daichi Shimbo, “Damar fonksiyonundaki bozulma, kalp krizi ve felç riskinin artmasıyla bağlantılıdır. Çalışmamız, kin tutma ve öfkelenme gibi olumsuz duyguların damarların fonksiyonunu bozabildiğini gösterdi. En yaygın olumsuz duygunun öfke olduğunu düşünürsek kin tutmaktan vazgeçip, olumlu duygulara odaklanmalıyız” dedi.Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Mert Palabıyık kin ve öfkenin insan bedenine ve ruhuna olan zararları belirterek önemli tavsiyelerde bulundu. “Öfkelenmenin ve kin tutmanın ani stres hormonlarının yükselmesiyle beraber adrenalin, kortizon gibi ani kan basıncında yükselmelere sebep olup, onun dışında damarlardaki genişlemenin özelliğinin geçici olarak kaybolmasına ani daralmalara sebebiyet vererek kalp krizi, ani inme gibi hayatı tehdit eden olayları yaşama riskini artırmaktadır.” diyen Mert Palabıyık, kin tutmak, öfkelenmek ve stres gibi durumlarla daha güçlü başa çıkılabilmesi için hayati önerilerde bulundu.