Kan Şekerinizi Dengeleyen Özel Çay Tarifi
İbn-i Sina’nın önerisiyle karahindiba kökünden hazırlanan çay, şeker hastaları için doğal bir destek sunuyor. Bu özel çayı hazırlamak için:
Malzemeler: Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış karahindiba kökü ve bir su bardağı su.
Hazırlık: Karahindiba kökü akşamdan suya eklenir. Sabah, karışım kaynama derecesine kadar ısıtılıp süzülür.
Kullanım: Çay, kahvaltıdan yarım saat önce ve yarım saat sonra bölünerek içilir.